Det tråkiga med fint väder

Är att man inte hinner plugga och göra allt man skulle göra denna vecka efter London-resan!
Nu tror jag det blir natt-jobb för att komma igen lite. Sova ut imorgon så att det inte blir för mycket sol.
Dagen har spenderats på sjön. Det var nästan vindstilla och vi var ute med F-lotten den fina bastuflotten som är som en liten båt. Den har ett litet däck också som var perfekt idag när det var helt vindstilla. Ut mitt ute på havet och bara skvalpa om kring, äta frukost, bada, sova lite, bada igen, äta lunch, läsa tidningen och bara njuta. Härligt underbart har det varit. Svårt att motivera att sitta inne och plugg när det kanske är den enda veckan på sommaren som kommer vara såhär fin. Så kvälls-jobb it is. Ska försöka att inte kliva upp kl 07.00  så att jag inte somnar i hammocken när jag väl försöker läsa också...

 Imorgon blir det stretch av ryggen, hoppas på att Brorsan är kvar så vi kan massera varandra. Är in big need of a massage, skjukt stel.

Bilder ifrån dagens äventyr.

Sa jag...

Att jag är på semester!

Flexibilitet och semester

Ifrån London blev det snabba vändningar och nu sitter jag här i en fiskebåt ute i blekingeskärgård för att fiska. Tur att man är flexibel annars skulle man inte kunna hinna uppleva så många olik njutningabara stunder!

Loondon!

I london är jag. Maten är fet och sockrig. Svårt att få tag i "normal" mat. Kul är det. Japp Japp. Pole dance VM it is. Jag är imponerad.
Men det är lite jobbigt med maten. Jag vill inte ens ha starbucks mer. Kram

Kaos

Jag har kommit fram att jag gillar lite kaos. Kaos gör livet spännande. Att vara impulsiv gör att livet kan ta nya svängar, både dåliga och bra. Speciellt om man är drivkraftig. Att vara kreativ är något jag mår bra av och att drömma. Haha mitt liv kommer nog aldrig bli tråkigt, vare sig om det är positiva saker eller negativa, så händer det i alla fall grejer. Och på något sätt tror jag tillslut att det blir bra i slutändan. Viktig punkt att veta och som jag är glad för är min sambo som stannar upp mig ibland och är den välgrundade i de stora besluten. Vi är ett bra team och nu ska vi impulsivt åka till sommarstugan!:)

Söndagsbrunch

Nu är jag äntligen hemma! Det blir nog ingen historia hur mycket otur det var i Sundsvall. Varför är för att jag nog glömt hälften, då när det hände varje gång så blev jag inte förvånad och det löste ju sig. Men avslutet på denna resa är var att vi gick runt och letade efter ett brunchställe utan någon mat i kroppen i ungefär 1,5h. Det blev ingen brunch då, så nu tar jag igen det med proteinpannkaksbrunch med färska bär!!! Gottis!

Vårda relationer

Mitt mysigaste minne ifrån förra sommaren var när min vän var med mig i sommarstugan. Bara hon och jag på en öde ö. Vi myste, gjorde paj och filosoferade. Gjorde allt och ingenting. En sådan där vän där man inte behöver kräva så mycket utav varandra utan trivs bara i sällskapet. Vi behövde inte prata eller vara sociala jämt när vi umgicks, utan den ena kunde sitta med datorn och den andra med tv:n och man kände inget tvång att vara trevlig eller säga något. Tyvärr är vi dåliga på att hålla kontakten. Träffade henne för en vecka sedan och insåg hur mycket jag gillar henne och saknar. Nä man måste vara bättre på att vårda sina relationer annars kanske de tappas bort. XXX

Snabbmiddag!

Hoppsan nu är det snart dags för show på gatufesten igen=träning. Som vanligt är har tidsoptimisten inte så mycket tid på sig så det få bli jordgubbar nötter och kesella till middag, inte illa pinkat!

Hotellfrukost

Jag bor ju på hotell de närmaste dagarna och det innebär Hotellfrukost. Igår var klockan 2 innan vi kom i säng och idag stängde frukosten kl 9, trodde jag. Jag klev upp kl 08.30 för att hinna ta mig lite frukost. Jodå jag fick frukost, stressade i mig den och tyckte att det är konstigt att personalen inte plockar undan... Nä för de stänger inte förens kl 10.30. Jag är fruktansvärt trött nu och avundsjuk på min kollega som ligger och sover där uppe. Men om jag säger såhär med den otur vi hade igår så är jag inte förvånad ( historia kommer ). Men men jag är sjukt nöjd över att jag sitter här och känner att det "räcker" även fast jag har massa gottis på tallriken. Tänker att jag hinner med mellanmålet när kollegan kommer. Gratis är gott!

Matmonster

Halleluja nu har det gått drygt 3 dagar sedan FF och jag saknar det redan. Det jag har lärt mig sedan dess är, jag gillar att vara hungrig innan jag går och lägger mig. Jag är en känslo-ätare som äter vid trisstess och ågren. Jag har inte heller någon direkt mättnadskänsla så om jag äter lite eller mycket spelar ingen roll. Därför är det så bra med FF-kosten för då vet man vad man får äta!
Så jag har bestämt mig för FF-kost under veckorna och vad jag vill under helgen. Nu åker jag tyvärr bort inhala jobba som dansare för Dinalicenter på sundsvallsgatufest. Det innebär hotell och svårt att fixa sin egen mat. Har dock köpt med mig kesella och hoppas på att det finns kylskåp på hotellrummet!

Resultat av FF

Nu var det slut för den här gången på fitnessfighten och jag säger den här gången just för att jag är säker på att det blir flera! Så skönt att bryta av och hitta fokus igen och så funkar det ju som sagt!

Denna gång har jag tappat 5,1 kg, 12cm i midjan och -15 slag i vilopuös! Tjohejsan på det säger jag. Nöjd som tusan, nu njuta det för fulla muggar på solterassen med kaffe!:)

WIIIIIHO

För ca 1.5 månad sedan gjorde jag ett konditionstest (minns ej vad det heter) som visade att jag har sämre kondition än en vanlig tjej i Sverige på 23 år (alltså någon som inte tränar speciellt mycket). Då ska man veta att jag tränar ca 5 ggr/veckan - men aldrig kondition. Så för mig var denna månad målet att komma igång med kondisen på riktigt.

Så idag valde jag och sambon att testa långdistans pass, inte direkt något snabbt utan bara lunk för att se hur det skulle gå. 1,5 mil senare insåg vi att kl var 22.45 och att vi nog inte borde springa mer. Men vi båda kände att vi skulle lätt kunnat springa 2 mil utan problem!
Det tempo som det gick i vet jag att jag sprang för ett halvår sedan och kom knappt 5 km.

Att kondis kan göra så mycket med orken har jag heller aldrig tänkt på. Även fast jag är trött så orkar jag träna på ett helt annat sätt!
Ett jädrans slit har det varit men det har varit värt det! Tack så mycket FF för denna månad!